ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ

ЛЕГКИЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ

Техника эмоциональной свободы, ТАППИНГ (Emotional Freedom Technique, EFT) - способ стимуляции энергетических центров на теле человека с применением основ нейролингвистического программирования (НЛП). 

​

Техника зародилась в 80-хх годах прошлого столетия, основана она на трудах невролога Кендис Перт, которая доказала влияние нейролпептидов на иммунную систему человека, а если проще - объяснила влияние эмоций, мыслей и физического тела друг на друга научно.  

​

Стимуляция энергетических центров происходит за счет самостоятельного простукивания их пальцами рук по определенной схеме. Во время таппинг-медитации мы формулируем и повторяем вслух убеждения, которые управляют нашей жизнью, корректируем их, ведем осознанный диалог с собственным разумом. Практика может проходить лично под руководством тренера, а может - дистанционно, под записанные аудио/видео медитации на выбранную тематику.

Простукивание точек, схожее со стимуляцией в традиционной китайской акупрессуре, и осознанный мыслительный процесс прочищают энергетические каналы и убеждения, помогая энергии и мыслям течь без препятствий и в нужном направлении, а значит, привлекать в нашу реальность здоровье, изобилие и гармонию.  

​

Человек - это триединство тела, души и разума, поэтому нужно уделять достаточно внимания всем аспектам жизни: обращаться за помощью к врачам, если беспокоит физическое тело, применять методы психологии, чтобы разобраться с мыслями, и, конечно, эзотерические знания, которые помогают услышать голос души.

С помощью этой техники можно привнести гармонию в любую сферу жизни... главное - твоя решимость сделать это. Техника начинает работать моментально, но результаты, конечно, зависят от сложности запроса и интенсивности твоей практики. Как и везде, в таппинге важна системность. 

​

Ты можешь попробовать бесплатные медитации, а также пройти пробный курс на неделю или индивидуальные курсы на 14-21 дней.